🌿Прысвяцім гэты пост нашай роднай мове!🌿
🌱Крытыка i самаразвiццё🌱
Вучыцеся бачыць свае моцныя бакі, каб навучыцца абапірацца на іх. Нездаволенасць сабой, безумоўна, стымулюе нас развівацца, тварыць, раскрываць свой патэнцыял, аднак, залішняя самакрытыка разбурае. Чаму б не навучыцца хваліць сябе так жа добра, як часам мы ўмеем крытыкаваць?
Дарэчы, а вы ўпэўнены, што вы ўмееце пісьменна крытыкаваць сябе? Празмерная крытыка часцей за ўсё азначае непрыняцце сябе такімі якія мы ёсць. Трэба сказаць, што перш чым мяняцца, важна для пачатку прыняць сябе. Многія гэты этап "праскокваюць". Так, ўдасканальвацца добра. Але ці ўпэўненыя вы, што Ваша імкненне да дасканаласці "здаровае"? Што такое дасканаласць? Хто гэта вызначае? Добра, калі Вы самі для сябе. Але тады, дзе грань? Ці зможаце Вы кантраляваць сваё імкненне да дасканаласці, або ЯНО будзе кантраляваць Вас? Задаючы Вам з прыхільнасцю пытанні: а ці дастаткова добра я выглядаю, або неабходна яшчэ крыху ... і яшчэ ... вунь тую прядочку ... вось гэты прышчык ... і гэтак далей ... заўважалі Вы, што імкненне да дасканаласці пачынае кантраляваць Вас так, што вы не можаце расслабіцца і проста быць ...?
Вяртаемся да пісьменнай крытыцы. Пісьменная крытыка гэта калі ты ўмееш правесці аналіз: вылучыць моцныя бакі, слабыя. І магчымасьці спрэчныя, нейтральныя. Нейтральнымі або спрэчнымі бываюць і так званыя "слабыя" бакі, паколькі са сваіх недахопаў мы можам рабіць "фішкі", "унікальнасці". Дрэнна атрымліваецца вытрымліваць прапорцыі ў маляванні?
Знайдзі свае прапорцыі, стварай незвычайныя антiпрапарцiянальныя формы, пакажы ІХ прыгажосць! Тады твой "як бы недахоп" стане годнасцю і унікальнасцю.
І што, атрымліваецца? Дасканаласць - ілюзія?
Вядомы амерыканскі псіхатэрапеўт, гештальттерапевт Д.Энрайт пісаў: "Няма нормы і няма месца, куды трэба ісці. Вы ўжо дасканалыя, заўсёды былі і заўсёды будзеце дасканалыя. Форма дасканаласці можа змяняцца, але тое, што Вы - «окей», не залежыць ад формы. Бутон - гэта дасканалы бутон, а не недасканалая ружа.
Усё што неабходна - зрух ўспрымання, бачання. З гэтага пункту гледжання няма паляпшэння, росту, змены, дазволу праблем - ёсць толькі абуджэнне і бачанне, што праблемы і недасканаласць - гэта ілюзіі ».
Заўсёды ёсць тое, да чаго можна імкнуцца пры жаданні. Гэта цікава. Жыццё без руху памрэ.
📌 Але што ёсць - рух?