Статья о том, что критика и самокритика могут стимулировать нас к развитию, но злоупотребление ими может разрушить наше самоощущение. Автор призывает научиться хвалить себя так же, как мы умеем критиковать, и предлагает практические советы по письменной критике. Также обсуждается иллюзия доскональности и необходимость принятия себя такими, какие мы есть.